無理なくダイエットをするためにも

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水着デートをすることを目標にダイエット

特に女性の場合、彼氏が出来たことにより幸せ太りをすることがよくあります。
男性目線ではふっくらしていた方がいいという意見が大多数ですが、幸せ太りも度が過ぎてしまうと今度は服のサイズが変わって来てしまうこともあります。
でも恋をすることは痩せることへのバロメーターにも繋がります。
ぽっちゃり好きな彼氏ならばダイエットをする必要は別にないかも知れませんが、あまりにも太りすぎてしまった場合は健康にも影響が出かねないので標準体重まで落とす必要があるでしょう。
オススメなのは彼氏と一緒に海やプールに行く計画を立てることです。
彼氏の前ではプニプニだとしても、不特定多数の人が集まる場所でぽっちゃりボディを晒すのは勇気がいることでしょう。
素敵な彼女であることを周囲にアピールする為にも、水着になってキレイに見えることを目標にダイエットに励むようになることでしょう。
他の人にも見られるということを考えることでモチベーションも上がります。